結論から言えば、牛乳を飲んで骨が丈夫になることはないし、飲まなければ骨がもろくなるということもありません。
最近では飛び箱に手をついただけで骨折するような子供が増えています。
病院などで寝たきり状態の患者さんはいくらカルシウムを摂取しても骨はどんどん細くなります。
筋肉を使わなければ、いくらカルシウムを摂取しても骨には沈着しません。
骨粗鬆症が増加している原因は、電気製品や自動車などの増加による極度の運動不足です。
外で遊ぶよりテレビゲームや暗くなるまで塾通い、これでは牛乳を飲めば良いという話ではありません。
牛乳を飲めば下痢をします(乳糖不耐症)
せっかく他の食物で摂取したカルシウムも排出してしています。
牛乳が骨を強くするという栄養学的証拠は何もなく、食品メーカーの経済的目的です。