4月の食事代は13607円でした。
1日平均454円。
ひじき1日40g 月1860円
アボカド1日半個 月2400円
合計 4260円
ひじきとアボカドを毎日食べるようにしたので10000円を切ることは不可能になりました。
ひじきは牛乳の12倍のカルシウムを含んでいて高齢者には欠かせません。
また、アボカドは世界一栄養分が豊富とギネスに認定されていて、しかも滅茶苦茶美味しい。
今年の月別食事代
1月 11105円
2月 10322円
3月 13857円
4月 13607円