田舎まんじゅうの日記

月の食事代10000円未満を身に付ければ生活がめちゃくちゃ簡単になる

認知症や脳卒中を患う人はそれに値する生活をしているってことです

要介護になる原因は1位認知症、2位脳卒中、3位老化、4位転倒です。

 

脳神経の名医内山真一郎氏が認知症の35%、脳卒中の90%が生活習慣の改善によって予防できると述べています。

 

生活習慣病とは

高血圧、糖尿病、脂質異常、喫煙、過量飲酒、心房細動、慢性腎臓病、肥満、不活発

 

要するに、認知症脳卒中になる人は認知症脳卒中を患うに値する生活をしているってことです。