田舎まんじゅうの日記

月の食事代10000円未満を身に付ければ生活がめちゃくちゃ簡単になる

地域クーポンでほたての貝柱乾燥を買いました


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東北を旅行中です。

全国旅行支援の地域クーポンでほたての貝柱乾燥を買いました。

 

写真は4000円分です。

お土産店で買いました。

自分への土産です。

 

ほたての貝柱乾燥は北海道の不漁で滅茶苦茶高いです。

粒の大きいのは5000円〜23000円します。

私の買ったのは600円〜1000円です。

 

ほたての貝柱乾燥の100g中のたんぱく質67gです。

ちなみに鶏むね肉は25g

たんぱく質不足を補うために買いました。