1月の食事代

1月の食事代は11105円でした。

1日平均359円。

年初からいきなり1万円を超えました。

食パン

納豆

キャベツ

人参

ピーマン

ひじき

これ以外は買っていません。

納豆を1パック⇒4パック、ひじきを毎日食べるようにしたのが原因です。

納豆はたんぱく質、食物繊維を多く含み、ひじきは鉄分、牛乳の10倍のカルシウムを含んでいます。

健康のためには欠かせません。

今年の月別食事代

1月 11105円