5月の食事代は9103円でした。
1日平均294円。
無駄なものは一切食べていないのに9000円台になりました。
原因は2つです。
健康のために毎日海藻類を食べるようにしました。
これにより月1500円アップです。
また、食パンを1日2斤から2.5斤に増やしました。
これにより体重が53kg⇒54.5kgになりました。
適正体重は58kgです。
60歳を超えたら、月の食事代1万円未満よりしっかり食べて筋肉を付けることが超重要だと思います。
今年の月別食事代
1月 8281円
2月 6358円
3月 7392円
4月 5352円
5月 9103円
