2023-08-08から1日間の記事一覧
食べないで痩せるのは成功しません。 食べないで痩せようとすれば、逆に体が脂肪を溜め込もうとします。 私の体重は54㎏。 54✕25=1350kcalは最低必要です。 食パンなら1.5斤です。 私は食パン1.5斤を必ず食べて、最低のエネルギーは確保します。 エネルギー…
食べないで痩せるのは成功しません。 食べないで痩せようとすれば、逆に体が脂肪を溜め込もうとします。 私の体重は54㎏。 54✕25=1350kcalは最低必要です。 食パンなら1.5斤です。 私は食パン1.5斤を必ず食べて、最低のエネルギーは確保します。 エネルギー…