2023-05-11から1日間の記事一覧
70歳を超えて、療養で数週間寝たきりで過ごせば筋肉が衰え、歩くことさえままならない状態になります。 介護を受けずに自立して健康に暮らすには、筋肉の維持が鍵を握ります。 筋肉が減れば骨も弱くなります。 病気や合併症にもかかりやすくなります。 高齢…
70歳を超えて、療養で数週間寝たきりで過ごせば筋肉が衰え、歩くことさえままならない状態になります。 介護を受けずに自立して健康に暮らすには、筋肉の維持が鍵を握ります。 筋肉が減れば骨も弱くなります。 病気や合併症にもかかりやすくなります。 高齢…