2023-04-17から1日間の記事一覧
寝る前の3時間は食べない方が良いのだろうか、少しでも食べて寝た方が良いのだろうか? ある医学博士は胃の中が空っぽで寝ると胃がグーグー鳴いて胃の中を掃除するし、胃も腸も休んで元気になると言います。 逆にある医者は空っぽで寝ると糖分が不足し筋肉が…
寝る前の3時間は食べない方が良いのだろうか、少しでも食べて寝た方が良いのだろうか? ある医学博士は胃の中が空っぽで寝ると胃がグーグー鳴いて胃の中を掃除するし、胃も腸も休んで元気になると言います。 逆にある医者は空っぽで寝ると糖分が不足し筋肉が…