食パン1斤+1枚 54円 1100Kcal 豆腐400g 17円 276Kcal 納豆1パック 21円 100Kcal 卵1個 24円 100Kcal 煮干し25g 円 40円 83Kcal ナッツ30粒 20円 174Kcal キャベツ少々 合計 176円 1833Kcal 塩分 7.2g(目標7.5g未満) 身長 163cm 体重 48kg BMI 18 日本が自…
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