食パン1斤 57円 915Kcal 豆腐400g 29円 276Kcal 納豆1パック 21円 100Kcal 卵1個 24円 100Kcal 煮干し33g 54円 110Kcal ナッツ30粒 20円 140Kcal 柿 0円 200Kcal キャベツ少々 合計 205円 1841Kcal 塩分 6.0g(目標7.5g未満) 身長 163cm 体重 47kg BMI 17 …
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