納豆 3パック 63円 291カロリー。 ごまいわし 50g 83円 168カロリー。 食パン 1斤 57円 915カロリー。 はちみつ 少々。 合計 203円 1374カロリー。 昨日、今日と2日連続で1200カロリーをオーバーしました。 明日からまた引き締めたいと思います。 私は納豆が…
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