2020-10-13から1日間の記事一覧
ここ数日は1日1000カロリーを超えています。 食パン6枚切り1斤が918カロリーです。 1枚残すより、1日1斤食べた方が食パンの在庫の管理が楽です。 副食は豆腐か納豆です。 300カロリーあるので食パン1斤+副食で1200カロリーになります。 これで太るようなら、…
ここ数日は1日1000カロリーを超えています。 食パン6枚切り1斤が918カロリーです。 1枚残すより、1日1斤食べた方が食パンの在庫の管理が楽です。 副食は豆腐か納豆です。 300カロリーあるので食パン1斤+副食で1200カロリーになります。 これで太るようなら、…