ラ・ムーで全粒粉入り食パンを買った

105円と驚くほど安い

一斤で食物繊維10g含んでいる

1日に必要な食物繊維は21g

食パン一斤で半分が摂れる

しかし、パスコの全粒粉入り食パンは一斤20gの食物繊維を含んでいる

普通の食パンは8.8g

普通の食パンよりは少し多いという程度だ

全粒粉入りの効果があるかどうかは分からないがもちもちした食感でおいしい