元旦は15000円の御節を朝食で全部食べた
2日、3日、4日も朝、昼、夕食と爆食い
夕食は3日連続寿司を食べた
5日目に体重を計ったら53.5㎏
大晦日の47㎏から6.5㎏も太った
急激に太ったことによる変化は下痢だ
1日1食の時は下痢などしたことがなかったが下痢気味だ
トイレも1日1回やったのに1日2〜3回便意が起こる
寒さには強くなったようだ
寒いのに寝汗をかく
私の身長からすれば57㎏が適正体重
まだ太っても大丈夫だ
1日1食なら47㎏を維持できる
しかし、これが本当に健康かどうかはわからない
お腹一杯食べてどこまで太るかチェックする
