クルミを買ってみた、旨い

200g入り538円だった

体重47Kg

50Kgを目指しているがなかなか太らない

クルミは69.2%が脂質で太りやすいと聞く　

また、オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンE、食物繊維、メラトニンを豊富に含んでいる

手のひら一杯を口に含みもぐもぐ、滅茶苦茶旨い