痩せるために糖尿病の薬を勧める医者が増えているそうだ
この薬は血糖値を下げ、食欲を抑える
しかし、低血糖や急性膵炎などの副作用がある
食事が楽しめなくなり、買い物や旅行への趣味を失った人もいる
沖縄県の平均寿命が80歳で全国ワースト1位だ
メタボ率もワースト5位以内に入った
原因は琉球料理から高脂質、高カロリーの欧米化した食事のせいだ
ステーキ、ポーク缶、ハンバーガー
コンビニにが増えてスイーツを間食に食べるようになったのも原因だ
食事を改善せずに薬を飲むのは本末転倒だ
日本人の4人に1人が肥満だ
メタボ健診（特定健診）の効果は全く出ていない
医者に頼っても肥満は改善しない
時間が来たから食べるのではなくお腹がペコペコになってから食べる、これを実践しただけでも肥満は解消する
