ワタミの宅食を利用したら年金だけでは生活ができない

友だちが毎日ワタミの宅食を2食食べている

1食当たりの栄養は

熱量　518kcal

たんぱく質　12.9g

脂質　19.3g

炭水化物　71.3g

たんぱく質は最低でも1日60g、炭水化物は200g必要だ

ワタミの宅食じゃ3食食べないと栄養不足だ

1食685円、3食なら2055円、1ヶ月63705円

1ヶ月の食事代に63705円もかかったら年金だけでは生活できない

老後の生活が苦しいという人が多い

何の疑問もなくバカ高い食事代を払っているからだ