田舎まんじゅうの日記

月の食事代10000円未満を身に付ければ生活がめちゃくちゃ簡単になる

今飲んだ水はいつ体から放出されますか?

今飲んだ水はいつ尿で排出されますか?

 

人間の体の6割は水分です。

普通の人で30リットルです。

 

1日1Lの水を飲む人は4週間後

1日2Lの水を飲む人は2週間後

1日4Lの水を飲む人は1週間後

 

4、2、1で覚えておきます。

 

今飲んだ水ではなく、古い水から排出されます。

できるだけ多くの水を飲んで、体の中の水を入れ替えた方が老廃物も体外に出て、肌もきれいになります。

 

年を取れば水を飲まなくなります。

水の循環が悪くなって加齢臭が酷くなります。

 

私は1日2Lの水を飲むようにしています。