今飲んだ水はいつ体から放出されますか？

今飲んだ水はいつ尿や汗で排出されますか？

人間の体の6割は水分です。

普通の人で30リットルです。

1日1Lの水を飲む人は4週間後。

1日2Lの水を飲む人は2週間後。

1日4Lの水を飲む人は1週間後。

4、2、1で覚えておきます。

今飲んだ水ではなく、古い水から排出されます。

できるだけ多くの水を飲んで、体の中の水を入れ替えた方が老廃物も体外に出て、肌もきれいになります。

年を取れば水を飲まなくなります。

水の循環が悪くなって加齢臭が酷くなります。

私は1日2Lの水を飲むようにしています。