この前血圧を測りました。
一回目 108−58（mmHg）
ニ回目 99−55
下の血圧が60未満なのが気になります。
しかし、上の血圧も低いので問題ありません。
上の血圧と下の血圧の差（脈圧）が60以上なら動脈硬化が進んでいることを示します。
私の場合、108−58＝50、99−55＝44なので問題ありません。
ちなみに、上の血圧が110未満は最高の状態です。
体温は37.2度でした。
体温は高い程、代謝が良いことを示しています。
筋肉が糖質を消費することによって体温が高まります。
2年前カロリー制限で体重が44kgまで痩せました。
痩せたというより窶れたと言う方が合っています。
筋肉がげっそり落ちました。
その時の体温は35度台でした。
冬は寒くて堪りませんでした。
今の体重は51kgです。
筋肉が戻りました。
血圧や体温から自分の健康状態がチェックできます。
私は医者は頼りません。
資産運用でも人を頼れば失敗します。
自分の判断が正しいかどうかはわかりませんが、例え失敗しても自分で判断さえしていれば納得します。
