食パン1斤 57円 918カロリー。
納豆3パック 63円 294カロリー。
木綿豆腐400g 29円 276カロリー。
みかん等4個 90円 256カロリー。
はちみつ少々。
合計 239円 1744カロリー。
今日のメニューが私にもっとも合っています。
これに1品でも足せば、食べ過ぎで少しだるく感じます。
このメニューなら合計1744カロリーでも体が引き締まっています。
食パンは安いけど本当に旨いです。
食パンのビニール袋を開けた時の香ばしい匂いだけで食欲がそそられます。
納豆を挟んで食べてますが、何にも塗らなくても旨いです。
果物はみかんも最高に旨いです。
みかんを皮ごと食べるようにしたら、もりもり元気が出ます。
そして、滅茶滅茶旨い!!
2021年はこのメニューがメインです。
一番の楽しみは食べることです。
そして、食事が旨いと感じられることは本当に幸せだと思います。