食パン1斤 0円 918カロリー。
木綿豆腐300g 0円 225カロリー。
納豆3パック 0円 294カロリー。
（0円はマイナポイントを使用しました）
りんご青森産かがやき1個 54円 178カロリー。
マーマレード少々。
合計 54円 1615カロリー。
今日も1400カロリーをオーバーです。
秋から冬が旬のりんごが滅茶苦茶旨いので我慢できません。
2日前、コープに寄ったら青森産のかがやき360g、長野産のふじ385gという特大サイズのりんごが1個105円でした。
1個ずつ買ったのですが、滅茶苦茶旨かったです。
とにかくジューシー、果汁たっぷり、まさしく今が旬です。
思わず2個を1日で食べてしまいました。
昨日の食事はその反省からりんごは我慢しました。
しかし、昨日のウォーキングの途中コープに寄ってみると、かがやきが1個だけ見切り品で54円で残っていました。
我慢できずに買ってしまい、今日の食事で食べました。
秋から冬の間に食べるりんごは本当に旨い！！
毎年楽しみです。
