今日の副食は納豆です。
納豆 3パック 71円 294カロリー。
食パン 5枚 48円 765カロリー。
合計 119円 1059カロリー。
今日は1000カロリーを超えました。
カロリーより献立です。
できるだけ肉や砂糖や油を使っていない食べ物を選びます。
納豆カレー、納豆焼きそば、納豆パスタ、納豆は何にでも合います。
納豆食パンも旨いです！
わずか71円でこの旨さです。
病み付きになります。
昨日の新聞にお米が売れないという記事が出ていました。
また、政府が買い取ってお米の値段を操作するそうです。
現在のお米の価格は60㎏12000円だそうです。
この価格から計算するとごはん100gは10円です。
今日スーパーのパックの値段を見たら100g73円でした。
佐藤食品のレトルトごはんは100g71円。
スーパーも自分達が調理したものは高いです。
お米を5㎏2000円で買って自炊すると100g20円です。
ごはんは自炊しないと食パンの7倍にもなります。
政府が買い取ったお米の保管料は税金で賄います。
新聞記事にも書いていましたが、こんな操作ばかりしていたらますますお米離れは進むと思います。
