食パン2斤 95円 1900Kcal 納豆2パック 40円 180Kcal 豆腐400g 30円 276Kcal 煮干し15g 20円 50Kcal 野菜350g 60円 100Kcal 合計 245円 2506Kcal 身長 163cm 体重 48kg BMI 18 もう今年は60歳の高齢者です。 ダイエットより食欲を落とさないようにしたいと思…
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