食パン1斤+2枚 68円 1295Kcal 納豆2パック 40円 190Kcal 豆腐400g 30円 276Kcal 煮干し15g 20円 50Kcal 野菜350g 60円 100Kcal 合計 218円 1911Kcal 身長 163cm 体重 47kg BMI 17 ダイエットは中断します。好きなだけ食べて、目一杯運動をして、筋肉を付ける…
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