食パン1斤 47円 980Kcal。 豆腐400g×2 38円 552Kcal。 いわし缶詰 108円 291Kcal。 煮干25g 54円 83Kcal。 キャベツ少々。 合計 247円 1906Kcal。 塩分 5.9g(目標7.5g以内) 身長 163cm。 体重 45kg。 BMI 17。 アンダーカロリーとは消費カロリー>摂取カロ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。