食パン1斤 47円 980Kcal。 豆腐400g×2 38円 552Kcal。 さばの水煮180g 181円 227Kcal。 キャベツ。 合計 266円 1759Kcal。 塩分 6.35g。 身長 163cm。 体重 45kg。 BMI 17。 キャベツは僅かなので食費やカロリーの計算から外しています。 副食はさばの水煮、…
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