食パン 1斤 57円 918カロリー。 木綿豆腐 300g 21円 264カロリー。 納豆 3パック 63円 294カロリー。 はちみつ 少々。 (サバの水煮 190g 85円 319カロリー) 合計 141円 1476カロリー。 (合計 226円 1795カロリー) いつも通りです。 本当はサバの水煮も食…
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