農水省が発表している活動量の少ない男性でも1日2200±200カロリー必要というのをずっと信じていました。 しかし、これはデタラメです。 日本医師会では50~69歳 、体重65kgの場合1400カロリーとなっています。 民間企業も1380~1400カロリーと表示しています。…
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