2020-09-03から1日間の記事一覧
1日1食1500カロリーが定着してきたからです。 ここでグルメ旅行をして3000~4000カロリーに逆戻りしたくありません。 3日間の断食をすると本能が研ぎ澄まされてお菓子など見向きもしなくなるそうです 私には断食は無理ですが、1日1500カロリーにしてからチョ…
1日1食1500カロリーが定着してきたからです。 ここでグルメ旅行をして3000~4000カロリーに逆戻りしたくありません。 3日間の断食をすると本能が研ぎ澄まされてお菓子など見向きもしなくなるそうです 私には断食は無理ですが、1日1500カロリーにしてからチョ…