2019-08-04から1日間の記事一覧
ジョギング 10年以上ジョギングを続けています。 身長163センチ、体重54キロです。 ジョギングをする前の体重は72キロでした。 しかし、お腹の脂肪はまったく落ちません。 百科事典ぐらいつまめます。 つまんで痛くない脂肪は皮下脂肪です。 重要なのは体重…
ジョギング 10年以上ジョギングを続けています。 身長163センチ、体重54キロです。 ジョギングをする前の体重は72キロでした。 しかし、お腹の脂肪はまったく落ちません。 百科事典ぐらいつまめます。 つまんで痛くない脂肪は皮下脂肪です。 重要なのは体重…